怀揣着这一梦想，在跨越十年的旅程中，我先后在中国西南大学、澳大利亚国立大学和荷兰格罗宁根大学完成了心理学的系统深造。这段独特的跨国求学经历，不仅使我获得了扎实的心理学理学学士、临床心理学硕士与社会心理学博士的学术训练，更让我亲身体验了作为留学生的挑战与成长——文化冲击、学业压力、孤独感受，以及逐渐成长为一个更独立、更具批判性思维的自己。

正因为我自己在海外积累了八年的留学经历，如今又作为一名博士研究者深入探索留学生心理健康议题，我深刻理解您此刻可能正经历的困惑、压力与孤独。您所面对的，远不止学业上的困难，更是文化适应、身份认同与远距离关系所带来的多重挑战。